Роды с дельфинами в «дикой» воде: новый тренд или опасное увлечение? Плавание для беременных. Плавание с дельфинами, аквааэробика для беременных «Среди плавающих животные безошибочно находят беременную»

Беременность для любой женщины является приятным событием в жизни. Это никак не болезнь, как многие считают, поэтому не стоит в течении беременности все время лежать и хвататься за живот. В современной гинекологии врачи советуют будущим матерям вести в меру активный образ жизни, если, конечно, нет противопоказаний. Девушки в положении с увеличивающимися животиками легче переносят нагрузки в воде. Следовательно, посещение бассейна будет отличным способом держать свое тело в тонусе.

Посещение бассейна для здорового образа жизни беременных

Плавание для беременныхоказывается практически незаменимым, ведь это процесс, благоприятным образом воздействующий на весь организм женщины в положении. У нее поднимается настроение и улучшается самочувствие. Это происходит по той причине, что хорошо подходят для беременных женщин.

В воде тело пребывает как будто в невесомости. Из-за этого будущие матери не испытывают сильной физической нагрузки. Даже при минимальной активности во время плавания тело будет пребывать в тонусе и одновременно расслабленном состоянии. При этом снимается нагрузка с поясницы, спины и грудного отдела, а мышцы укрепляются. При регулярном посещении бассейна проявления варикоза и отечность постепенно сходят на нет.

В воде будущим мамам можно совершать упражнения, которые на суше противопоказаны. Чем раньше женщина в положении начнет посещать бассейн, тем лучше будет ее самочувствие на протяжении всего периода ожидания ребенка. Плавание для беременных - это лучший вид поддержания своей формы и здоровья.

Как выбрать бассейн для беременных?

Будущим мамам следуют серьезно отнестись к выбору так же, как и к выбору инструктора. Этот человек должен быть профессионалом высокого уровня и иметь опыт подобной работы. Ведь занятия плаванием беременных женщин - процесс особый, требующий от инструктора особой подготовки и знаний.

Как выбрать место для плавания? Несомненно, нужно обратить внимание на то, как дезинфицируют воду в бассейне. Метод дезинфекции должен быть безопасным для будущей матери.

В хлорированной воде женщинам в положении лучше не купаться, на это стоит обратить внимание, выбирая бассейн. Лучше всего, чтобы в нем была проточная или морская вода.

Современные бассейны, как правило, имеют альтернативные способы дезинфекции воды средствами, не содержащими хлор. Это системы на основе озона, ультрафиолета, также возможно использование ионизирующих установок или кислородосодержащих реагентов.

В плавательном заведении у беременных, как и у обычных посетителей, обязательно должны попросить справку о состоянии здоровья из кожвендиспансера.

для беременных

Занятие плаванием оказывает очень большую пользу для человека, а для будущих рожениц и плода эта польза двойная. Водные процедуры положительно влияют на организм матери и ее малыша. Итак, чем полезно плавание для беременных? При занятиях в бассейне можно наблюдать такие изменения, как:

укрепление мускулатуры тела;
повышение выносливости организма к нагрузкам (это пригодится во время родов);
улучшение кровообращения, ликвидация застоя крови в нижних конечностях и органах малого таза;
снимается нагрузка с поясничного отдела позвоночника;
тренируется дыхательная система;
повышается возможность того, что ребенок займет правильное положение в утробе матери.

Как видно, плавание для беременных - польза для всех систем их организма и здоровья будущего малыша.

Во время посещения бассейна укрепляется не только тело и дух, но и повышается иммунитет. Водные процедуры, как известно, закаляют, а беременные женщины уязвимы перед инфекциями различного характера. Таким образом, дополнительная стимуляция организма к выработке иммунитета - еще один плюс.

Противопоказания

Как и при любых физических нагрузках, в бассейне может быть противопоказано плавание для беременных. Польза и вред от занятий могут зависеть от индивидуальных особенностей каждой женщины в положении и ее самочувствия. Это, как правило, может быть угроза прерывания беременности. В таком случае женщине будет показан постельный режим, а занятия лучше отложить до полного восстановления.

Существует ряд заболеваний, которые являются противопоказаниями к занятиям плаванием:

проявление токсикоза;
угроза прерывания беременности;
кровотечение;
боли в области живота;
нестабильность давления;
туберкулез;
обострение хронического заболевания;
предлежание плаценты;
инфекционные заболевания мочеполовой системы;
аллергическая реакция на составляющие дезинфицирующего соединения в воде;
инфекции различного характера.

Перед посещением бассейна следует проконсультироваться в лечащим врачом.

Занятие в бассейне на разных сроках беременности

Занятия плаванием полезны на протяжении всей беременности. Начинать заниматься в бассейне можно на любом сроке, но лучше начать этот полезный процесс еще на первых неделях. Плавание в бассейне беременным на поздних сроках тоже не поздно начинать, если нет противопоказаний и о вашем решении известно врачу.

В первом триместре заниматься можно начиная с 20 минут, пару раз в день.
Во втором триместре нет необходимости сокращать время занятий. Несмотря на то что плод растет, плавание оказывает только благоприятное влияние на организм. При этом связки и мышцы не ощущают повышенных нагрузок в воде.
Третий триместр противопоказанием не является. Плавание повышает настроение, снимает усталость и тренирует дыхательную систему, а также весь организм к будущим нагрузкам во время родов. Стоит задуматься о покупке более свободного купальника.

Дельфинотерапия

Плавание для беременных с дельфинами, или, как это еще называют, «дельфинотерапия будущих мам», представляет собой некий вид медитации, оказывающий на психосоматическое состояние будущей матери положительное влияние. Дельфины, как известно, животные, обладающие уникальной способностью распознавать состояние беременности у женщин с самых первых дней. Они относится к будущей матери бережно, поддерживая ее в воде. Это млекопитающее никогда не заденет живот и не причинит дискомфорт или боль.

Дельфинотерапия, по последним исследованиям ученых, полезна тем, что дельфины во время купания с беременными издают ультразвуковые сигналы, которые, в свою очередь, благоприятно влияют на организм матери и ребенка. Такие волны могут предотвратить возникновение пороков сердца у плода, а также ряда отклонений в развитии будущего младенца. Например, формирование органов слуха у малыша происходит лучше под действием «ультразвуковых песен» дельфинов. Также плавание беременных с дельфинами благотворно влияет на психологическое состояние матери. Снижается тревожность, улучшается настроение, снимается напряжение мускулатуры и общее перевозбуждение. Будущая мать становится более спокойной, уверенной и не тяготится отрицательными мыслями и эмоциями.

Аквааэробика

Аквааэробикой является занятие водным фитнесом под сопровождение ритмичной музыки. Такие физические тренировки - лучший вид нагрузки на организм для подготовки к родам. Аквааэробика способствует приливу бодрости, обретению здоровья и улучшению настроения.

При тренировках в воде все мышцы испытывают нагрузки, при этом водная среда облегчает их. содержит упражнения с незначительной или облегченной нагрузкой, поэтому особо переживать не стоит.

Во время водной аэробики организм активно насыщается кислородом, и сердечная система начинает работать усерднее, разгоняя кровь по всему телу. Таким образом, плод получает жизненно важные микроэлементы и кислород в необходимом количестве. Это способствует его правильному развитию и исключает возникновение патологией. Во время активной деятельности матери малыш также движется и укрепляет свой организм.

Упражнения на воде

Беременные женщины должны придерживаться определенной программы, такие рекомендации дают опытные тренеры. В бассейне могут быть специальные курсы - плавание для беременных. Упражнения в таком случае будут подобраны соответствующим образом.

Начинать свои занятия на следует с легких и несложных занятий. Например, это могут быть упражнения на растяжку. Ее делают, повернувшись лицом к бортикам и стенке бассейна. В ходе занятия будущая мама пытается сесть на так называемый продольный или поперечный шпагат. Упражнения такого рода не требуют выполнения по всем правилам, необходимо лишь пытаться совершить его с максимальным комфортом для себя.

Став рядом с бортиком, можно делать повороты в разные стороны. Это могут быть упражнения с согнутыми ногами, различные приседания в воде, так называемый «велосипед» с поворотами и другие аналогичные упражнения.

Умение расслабляться пригодится будущей матери во время родовой деятельности. Ведь между схватками женщина должна будет уметь отдыхать. Также такой курс занятий дает возможность снять напряжение со спины. Можно просто полежать на воде, раскинув руки в разные стороны, или сопровождать упражнения дыхательной гимнастикой. Научитесь расслабляться, лежа на водной глади и покачиваясь на волнах.

Если в бассейне находятся другие беременные женщины, можно организовать групповые занятия. Можно, к примеру, поиграть в своеобразный «ручеек». Все участницы становятся в ряд и расставляют широко ноги. Затем каждая будущая мама проплывает по импровизированному туннелю по очереди. Такие занятия можно делать, если у женщины отличное состояние здоровья.

Бассейн - отличное место для тренировки дыхательной системы. Упражнения на правильное дыхание можно выполнять в группе или поодиночке. Можно задерживать дыхание на несколько секунд. Такое упражнение поможет в родах и подготовит организм ребенка к возможности задержки или уменьшения притока кислорода. Такие ситуации могут случаться во время схваток и прохождения малыша по родовым путям.

Каждое выполненное упражнение или простое плавание для беременных является лучшим видом физических нагрузок. Заниматься лучше начинать с простых упражнений, выполнение которых рассчитано на короткие промежутки времени, постепенно увеличивая их интенсивность. Если какие-либо действия в воде доставляют дискомфорт, необходимо прекратить занятия и отдохнуть.

Требования к качеству воды в бассейне

Согласно правилам, температура воздуха должна быть на 2-3 градуса выше температуры воды. Такое соотношение оптимально комфортно при выходе из бассейна на сушу. При этом температурные показатели воды для занятий плаванием беременных женщин составляют 21-26 градусов по Цельсию.

Как правило, вода в бассейне подлежит систематической очистке и дезинфекции. Но для беременных некоторые составы очищающих смесей могут быть вредны. Так, например, средства, содержащие хлор, противопоказаны во время беременности, и будущие мамы должны их избегать. Современные смеси для санации воды в бассейнах содержат ионы серебра, кислородные соединения и другие безвредные и нетоксичные компоненты. Также существует системы ультрафиолетового очищения воды. Такие не изменяют состав жидкости и, следовательно, не вызывают аллергических реакций у посетительниц. Они не оказывают токсического воздействия на их организм, а значит, обеспечивают безопасное плавание для беременных.

В Минске, например, в каждом бассейне выдерживают все нормы и стандарты по качеству воды, а ее температурный режим строго соблюден. Именно поэтому бассейны столицы Беларуси - лучшее место, обеспечивающее комфортное плавание для беременных. Краснодар в этом отношении тоже не является исключением. В городе каждый бассейн проходит тщательный контроль систематически.

Заключение

В заключение можно отметить, что женщина, готовящаяся стать матерью, может посещать бассейн на протяжении всего срока беременности. Исключение составляют периоды ухудшения самочувствия будущей матери и запрет врачей. Соблюдая все правила поведения на воде и придерживаясь составленной тренером программы занятий, можно быть уверенной, что плавание является безопасным для женщины в положении и ее будущего малыша.

Если будущая мать выбрала занятия в бассейне как вид физических нагрузок в этот интересный период, то она поступила правильно. Ведь, как теперь известно, плавание для беременных - польза для матери и ребенка. Такие занятия не пройдут даром и смогут подготовить женский организм ко всем испытаниям и нагрузкам, с которыми он столкнется во время родов. А это могут быть разрывы тканей малого таза, связок или сильные болевые ощущения. Дыхательная гимнастика на воде подготовит легкие и настроит их на верное функционирование во время родов. Именно поэтому при отсутствии противопоказаний занятия в бассейне плаванием - отличный способ подготовить свой организм и держать его в форме.

Дельфинотерапия возникла не одну тысячу лет назад, однако как направление в мировой психотерапии развивается с 70-х годов прошлого века, а в отечественной психотерапевтической и неврологической практике является относительно новым направлением, возраст которого исчисляется несколькими десятилетиями.

Общение человека с дельфинами известно с незапамятных времен. Многочисленные предания, разнообразные письменные источники свидетельствуют о дружелюбии дельфинов по отношению к людям, описывают случаи помощи дельфинов людям, попавшим в беду в море. Автор этих строк в далеком детстве на себе испытала подобную поддержку. Будучи десятилетним ребенком, уплыла далеко от берега и, не рассчитав своих сил, с трудом возвращалась обратно. В минуту усталости и отчаянья совсем близко вдруг появилось это замечательное морское животное. Находясь несколько в отдалении, на безопасном расстоянии, дельфин в качестве эскорта поплыл рядом. Откуда-то взялись силы, появился азарт и кураж, захотелось грести активнее, поплыть быстрее. Громко проговаривая животному какие-то банальные фразы, и вовсе перестала бояться. Так и доплыли мы с дельфином до берега. На всю жизнь запомнилось ощущение неподражаемой радости, с которым проплывала казавшиеся до этого невозможными для преодоления метры морской глади.

О лечебном действии дельфинов в впервые было сообщено Лили. Обоснование и дальнейшее развитие дельфинотерапии в 70-х годах прошлого века связывают с научными трудами Д. Натансона с соавторами.

В нашей стране приоритет в области дельфинотерапии, бесспорно, принадлежит Людмиле Николаевне Лукиной, которая в течение нескольких десятилетий проводит фундаментальные научные исследования в Государственном океанариуме в Севастополе. Результаты этих исследований отражены во множестве научных публикаций, обобщены в прекрасной монографии.

Значительный вклад в развитие дельфинотерапии вносит известный в нашей стране и за рубежом ученый - профессор Национальной медицинской академии последипломного образования им. П. Л. Шупика Анатолий Павлович Чуприков. В частности, плодотворное сотрудничество этого ученого с психологами, врачами и дельфи-нотерапевтами Одессщины дало качественно новый толчок для развития этого направления.

На современном этапе развития медицины дельфинотерапия позиционируется как признанный во всем мире неспецифический метод усиления защитных сил организма у лиц разного возраста, страдающих различного рода расстройствами, в том числе не поддающимися лечению традиционными методами. Существуют различные подходы к пониманию механизмов действия дельфинотерапии, среди которых выделяют физиологические и психологические механизмы. К физиологическим механизмам воздействия дельфинов относят ультразвуковое, рефлексотерапевтическое, виброакустическое, релаксационное действие. Опубликованные научные исследования относительно физиологического воздействия дельфина на человека позволяют связывать их с определенными нейро-электрическими и нейрохимическими процессами. Так, предполагается, что низкочастотные электромагнитные колебания, излучаемые дельфином, стимулируют электрофизиологические и поведенческие изменения в организме человека, обусловленные повышением уровня эндорфи-нов в результате влияния электромагнитного поля дельфина на шишковидную железу человека.

По мнению профессора А. П. Чу-прикова, дельфинотерапевта Одесского дельфинария Н. Ю. Василевской, психолога Г. Шпатаковской и соавторов, взаимодействие человека с дельфинами является мощным психотерапевтическим и пси-хокоррекционным средством. Имеющийся большой опыт осуществления психотерапии детей, страдающих различными психоневрологическими заболеваниями, нарушениями развития, перенесших различные психотравмы, позволяет специалистам говорить об эффективности метода и рекомендовать его использование в практической деятельности. При этом психотерапевт, работающий параллельно с дельфином во время сеанса дельфинотерапии, эффективно использует методы поведенческой, игровой, телесноори-ентированной, арт-терапии. Доказано, что положительные эмоции от общения с дельфином позволяют значительно стимулировать психическое, речевое и физическое развитие детей. В результате сеансов дельфинотерапии ребенок расширяет границы своего мира, приобретает новый опыт общения и получает огромный положительный заряд, делающий его жизнь более живой, творческой и яркой.

На наш взгляд, вышеперечисленные физиологические эффекты в сочетании с установленными психологическими механизмами влияния дельфинотерапии на человеческий организм позволяют рассматривать возможность использования этого вида анималотерапии для гармонизации процессов адаптации организма женщины к беременности. Подтверждением этому могут быть результаты изучения таких возможностей специалистами (психолог, акушер-гинеколог, дельфино-терапевт), проводящегося в течение нескольких лет в Одесском дельфинарии. Здесь внедрены и с успехом работают программы психологической подготовки и адаптации женщин к беременности, подготовки к родам с использованием дельфи-нотерапии. А сочетание дельфи-нотерапии с аква- и арт-терапией позволяет эффективно соединять благоприятные возможности каждого из этих методов.

Значительной популярностью среди одесситов пользуются авторские методики подготовки женщин к родам, предложенные доктором психологических наук Гертрудой Шпатаковской. В основе указанных методик лежит сочетание психологической подготовки, дельфиноте-рапии, аква- и арт-терапии. Процесс общения беременных женщин с дельфинами после купания продолжается совместным творчеством. Вначале животные рисуют на животиках беременных женщин разноцветные картинки. При этом каждый из дельфинов творит свой, индивидуальный «шедевр», различающийся не только отдельными элементами, но и предпочтительным подбором красок. На следующем этапе психологической подготовки нарисованный дельфином сюжет рассматривается и обсуждается. Затем партнер (муж, старший ребенок или оба) дорисовывают на животе женщины картинку. Вот такой получается совместный творческий семейный труд, сопровождающийся значительным всплеском положительных эмоций.

Учитывая разнообразие воздействий, которым подвергается беременная женщина во время сеанса дельфинотерапии (психологическая подготовка, плаванье, общение с дельфинами), непросто ответить на традиционно задаваемый вопрос: «Влияет ли дельфин на внутриутробного ребенка и как именно?». С одной стороны, очевидно, что радостное состояние матери, которое характерно для такого общения, может иметь только благоприятное воздействие на ее внутриутробного ребенка. С другой - отсутствуют реальные научные, доказательные методические подходы для определения реакции внутриутробного ребенка в процессе общения дельфина с беременной женщиной. Известны только наблюдения, согласно которым дельфин с особой бережностью относится к детям и беременным женщинам.

В процессе изучения возможных реакций матери и внутриутробного ребенка на проведение сеансов дельфинотерапии нами были отмечены некоторые особенности, которые в настоящее время подвергаются статистической обработке и научному анализу. Так, предварительное и последующее психологическое тестирование подтвердило ожидаемые эффекты - большинство женщин оценивали свое общение и купание с дельфинами как очень радостное, волнующее событие, улучшающее их состояние, повышающее настроение и активность.

Подавляющее большинство беременных во время дельфинотерапии отмечали после сеансов приятную усталость, схожую с таковой после веселых и любимых праздников. Как оказалось, большинство внутриутробных детей несколько изменяли свою двигательную активность во время общения и купания матерей с дельфинами (90%). Для 77% из них характерным было уменьшение двигательной активности во время и активизация - после сеанса. Только отдельные из числа опрошенных беременных отмечали двигательную реакцию внутриутробных детей непосредственно во время общения матери с дельфинами (5%). Сравнение отдельных показателей наружной кардиотокографии (КТГ) строго до и после купания беременных с дельфинами позволило установить некоторые статистически значимые закономерности реакции ЧСС ребенка в зависимости от срока беременности (фото 8). Во всех исследуемых случаях отмечены реактивные типы кардиотокограмм после купания с дельфинами (100%), даже у тех женщин, дети которых до купания продемонстрировали отсутствие реактивности ЧСС (ареактивный, монотонный тип КТГ - 5%). В настоящее время проводится углубленный статистический анализ полученных результатов с целью выработки четких рекомендаций относительно возможностей влияния купания беременных женщин с дельфинами на состояние внутриутробного ребенка.

Предварительный анализ исходов родов у женщин, плававших с дельфинами во время беременности, свидетельствует о минимальной частоте возникновения осложнений среди них. Аномалии родовой деятельности имели место у 1% испытуемых; травмы родовых путей у 0,5%, дистресс плода у 1%. Отмечен низкий показатель частоты кесарева сечения (3%) из числа беременных, которые потенциально могли быть родоразрешены оперативным способом. Случаи перинатальной смерти, заболеваемости и не-онатальной депрессии отсутствовали. Вне сомнения, имеющиеся данные не позволяют оценить непосредственное влияние общения беременных женщин с дельфинами на состояние их внутриутробных детей, так как, по сути, оно сочеталось с другими воздействиями (релакси-рующее действие воды, плавание). Однако установлено отсутствие различий в реакциях (двигательных и ЧСС) внутриутробных детей у беременных, получавших наслаждение от плавания и прикосновения к дельфинам при сравнении с таковыми у беременных, испытывавших некоторый страх перед животными. Возможно, это может быть косвенным свидетельством наличия непосредственных реакций внутриутробных пациентов, отличных от таковых их матерей. Хотя пока что и это утверждение является не более чем гипотезой.

Учитывая интерес к общению с дельфинами, который существует у беременных, можно предположить том, что накопленный опыт в сочетании с адекватным анализом полученных данных со временем позволит определить возможности и роль дельфинотерапии в перинатальной охране внутриутробного пациента. Пока что очевидно только благоприятное влияние этого метода на состояние беременной женщины. Но в условиях современного социума с его стрессами, полипрагмазией и склонностью к агрессивности это тоже не мало. Тем более что тезис Г. Брехмана о том, что беременная женщина должна быть счастливой, в ситуации общения и купания беременных с дельфинами соблюден в полной мере. Выходя из дельфинария, абсолютно все пациентки непроизвольно произносили одну и ту же фразу: «Это такой кайф!!!».

Экология

Серьезные физические изменения во время беременности обычно больше всего заметны у человека, однако некоторым животным также приходится нелегко. Новые исследования показывают, что беременные самки дельфинов вынуждены во время беременности "таскать с собой" довольно тяжелую ношу, которая не дает им быстро плавать.

"Тело беременной самки становится широким, а также она вынуждена держать в себе тяжелый груз, который тянет ее вниз , - говорит автор исследований Шон Норен (Shawn Noren) из Калифорнийского Университета в Санта-Круз. – Из-за этого она вынуждена медленнее плавать".

Возможно, что из-за дополнительных усилий, которые животные предпринимают для того, чтобы плыть быстрее, зависит их выживаемость. Если беременные дельфины не могут быстро спастись от хищников или попадаются в руки охотников за тунцом, это объясняет, почему их численность не увеличивается так быстро, как ожидается, говорит Норен. Стаи дельфинов и стаи тунца обитают вблизи друг от друга, поэтому в сети попадаются вместе с рыбой и дельфины.

Подвижность дельфинов

Норен снимал на видео двух беременных самок дельфинов в районе Гавайских островов. Они были почти на сносях. Затем исследователь сравнил эти ролики с видео через 2 года после родов, он заметил, что самки, которые были беременны, не могли быстро плыть, а также их техника плавания изменилась в связи с появлением живота.

Анализ показал, что живот беременных занимает довольно большую площадь, а это значит, что дельфинам приходится выталкивать больший объем воды во время плавания. Во время беременности их живот увеличивается в размерах примерно на 50 процентов по сравнению с тем, каким он был до беременности.

Из-за того, что детеныш расположен рядом с хвостом матери во время развития, самки теряют гибкость на последних сроках беременности. Они не могут двигать хвостом вверх и вниз так далеко, как они могут это делать после рождения детеныша, поэтому им приходится чаще махать хвостом примерно на 14 процентов.

"Именно хвостовая часть тела дельфинов помогает им плавать, но детеныш не позволяет им также двигаться. Мы проверили технику плавания дельфинов после рождения детенышей, и оказалось, что когда они не беременны, они могут поднимать хвост выше" , - говорит Норен.

Угроза хищников

Тяжелые беременные самки дельфинов не могут успешно спасаться от хищников (или рыболовов) в дикой природе. Поэтому благодаря тому, что их главные враги (акулы и киты) развивают более высокую скорость, самки легко попадаются в их пасти. Во время охоты молодые, больные и беременные дельфины отстают от группы и оказываются жертвами. Это и объясняет, почему численность дельфинов не растет ожидаемыми темпами.

Проблема существует не только у дельфинов, но и у других представителей животного мира. Птицы и наземные животные (иногда даже насекомые) вынуждены бороться с гравитацией, чтобы двигаться, а если масса их тела увеличивается, им приходится прилагать больше сил и это не позволяет им быстро двигаться. У любого животного во время беременности сокращается подвижность.

Дельфины невероятно умны и дружелюбны к человеку, у них веселый нрав и они просто очаровательные животные. Неспроста эти водные млекопитающие заслужили такое уважительное отношение. Давайте больше узнаем об этих удивительных животных.

Слово дельфин восходит к греческому δελφίς (delphis), которое в свою очередь произошло от индоевропейского корня *gʷelbh- «матка», «лоно», «утроба». Название животного может быть истолковано как «новорожденный младенец» (возможно, из-за внешнего сходства с младенцем или из-за того, что крик дельфина похож на крик ребёнка).

Дельфин - единственное млекопитающее, рождение которого начинается в прямом смысле с хвоста, а не с головы! Молодые дельфины остаются с матерью в течение 2 или 3 лет.

В природе существует почти сорок видов дельфинов, их ближайшие родственники - киты и морские коровы. Дельфины эволюционировали относительно недавно - около десяти миллионов лет назад, во время миоцена. Большинство видов дельфинов живет в соленой воде, но есть и пресноводные животные.

Взрослые дельфины достигают размеров от 1,2 м в длину и веса от 40 кг (речной дельфин), до 9,5 м и 10 тонн (косатка). Мозг - самый крупный орган в теле дельфина. Во время сна часть мозга бодрствует, позволяя дельфину дышать во сне, чтобы не утонуть! Жизнь дельфина напрямую зависит от доступа к кислороду.

У дельфинов слабое обоняние, но отличное зрение и абсолютно уникальный слух. Издавая мощные звуковые импульсы, они способны к эхолокации, что позволяет прекрасно ориентироваться в воде, находить друг друга и пропитание.

Дельфины способны издавать широкий спектр звуков с помощью носового воздушного мешочка, расположенного под дыхалом. Можно выделить примерно три категории звуков: частотно-модулированные свисты, взрывные импульсные звуки и щелчки. Щелчки являются самыми громкими среди звуков, издаваемых морскими обитателями.

Дельфины могут плавать со скоростью до 25 миль в час в течение длительного времени. Это примерно в 3 раза быстрее, чем самые быстрые спортсмены-пловцы в мире.

С дельфинами связан т. н. «парадокс Грея». В 1930-х гг. англичанина Джеймса Грея удивила необычайно высокая скорость плавания дельфинов (37 км/ч по его измерениям). Произведя необходимые расчёты, Грей показал, что по законам гидродинамики для тел с неизменными свойствами поверхности, дельфины должны были обладать в несколько раз большей мышечной силой, чем наблюдалась у них. Соответственно, он предположил, что дельфины умеют управлять обтекаемостью своего тела, сохраняя ламинарное обтекание при скоростях движения, для которых оно уже должно становиться турбулентным. В США и Великобритании после Второй мировой войны и на 10 лет позднее в СССР начались попытки доказать или опровергнуть это предположение. В США они практически прекратились в период с 1965—1966 до 1983 года, так как на основе неверных оценок были сделаны ошибочные выводы о том, что «парадокса Грея» не существует, и дельфинам вполне достаточно одной лишь мускульной энергии для развития такой скорости. В СССР попытки продолжались и в 1971—1973 гг. появились первые экспериментальные подтверждения догадки Грея.

Дельфины имеют систему звуковых сигналов. Сигналы двух типов: эхолокационные (сонарные), служат животным для исследования обстановки, обнаружения препятствий, добычи и «щебеты» или «свист», для коммуникации с сородичами, также выражающие эмоциональное состояние дельфина.

Сигналы испускаются на очень высоких, ультразвуковых частотах, недоступных человеческому слуху. Звуковое восприятие людей находится в полосе частот до 20 кГц, дельфины используют частоту до 200 кГц.

В «речи» дельфинов ученые уже насчитали 186 разных «свистов». У них примерно столько же уровней организации звуков, сколько и у человека: шесть, то есть звук, слог, слово, фраза, абзац, контекст, есть свои диалекты.

В 2006 году коллектив британских исследователей из Сент-Эндрюсского университета провел ряд экспериментов, результаты которых позволяют предположить, что дельфины способны к присваиванию и распознаванию имён.

Общение с дельфинами положительно влияет на организм человека, особенно на детскую психику. К такому выводу пришли британские специалисты еще в 1978 году. С того времени началось развитие «дельфинотерапии». Сейчас ее применяют для лечения многих физических и психических заболеваний, в том числе аутизма, и других недугов. Плавание с дельфинами снимает хроническое боли, повышает иммунитет и даже помогает развитию речи у детей.

Также дельфинов используют в пет-терапии для лечения людей при помощи ультразвукового сонара.

Дельфин и беременная женщина у берега Икстапы, Мексика. Ixtapa, MexicoPicture: CATERS

Абсолютно уникальная особенность дельфинов - они могут «заглянуть внутрь» человека, как ультразвуковой прибор - например, они быстро определяют беременность женщины. Ощущение «новой жизни» зачастую очень эмоционально возбуждает дельфинов, они бурно и радостно реагируют на беременных женщин, и, как правило, в вольерах не разрешается плавать беременным (хотя, возможно, это и есть лучшее время для общения), чтобы не отнимать внимание животных у других посетителей, и избежать непроизвольной «эмоциональной атаки» на будущего малыша.

Невероятно романтический факт из «личной» жизни дельфинов - этологи, изучающие дельфинов Амазонки, обнаружили, что самцы дарят подарки потенциальным партнершам. Итак, какой же подарок ждет самка дельфина, чтобы рассмотреть его в качестве кандидата на продолжение потомства? Конечно, букет речных водорослей!

Индия стала 4-ой страной, запретившей содержание дельфинов в неволе. Ранее аналогичные меры приняли Коста-Рика, Венгрия и Чили. Индийцы называют дельфинов «личностью или человеком иного происхождения, чем «homo sapiens». Соответственно, «личность» должна иметь свои права, и ее эксплуатация в коммерческих целях законодательно неприемлема. Ученые, анализирующие поведение животных (этологи), говорят, что очень сложно определить грань, отделяющую человеческий интеллект и эмоции от природы дельфинов.

Силовые ведомства Соединенных Штатов и России обучали океанических дельфинов в военных целях. Боевых дельфинов обучяли для обнаружения подводных мин, спасения моряков после уничтожения их корабля, а также для поиска и уничтожение подводных лодок с использованием методов камикадзе.

У дельфина в два раза больше извилин в коре головного мозга чем у человека.

Дельфины не только имеют «словарный запас» до 14000 звуковых сигналов, который позволяет им общаться между собой, но и имеют самосознание, «социальное сознание» и эмоциональное сочувствие - готовность помочь новорожденным и больным, выталкивая их на поверхность воды.

Дельфины прожорливые хищники, питаются главным образом рыбой, моллюсками, ракообразными; иногда нападают и на своих сородичей.

Дельфины, в основном, живут общественно, водятся во всех морях и даже поднимаются в реки.

Дельфины славятся своим игривым поведением и тем, что ради развлечения они могут пускать под водой пузырьки воздуха в виде кольца при помощи дыхала. Это могут быть большие облака пузырей, потоки из пузырей или отдельные пузырьки. Некоторые из них выступают своего рода коммуникативными сигналами.

Внутри стаи дельфины образуют очень тесные связи. Учёные замечали, что дельфины ухаживают за больными, ранеными и пожилыми сородичами, а самка дельфина может оказать помощь другой самке при сложных родах. В это время дельфины, находящиеся поблизости, оберегая самку-роженицу, плавают вокруг неё для защиты.

Наряду с людьми и бонобо (карликовыми шимпанзе) дельфины являются единственным видом животных, которые могут спариваться ради удовольствия.

Ещё одним доказательством высокого интеллекта дельфинов служит тот факт, что взрослые особи иногда учат своих детёнышей пользоваться специальными инструментами для охоты. Например, они «одевают» на морды морские губки для того, чтобы избежать ранений при охоте на рыбу, которая может прятаться в придонных отложениях из песка и острой гальки.

Кожа дельфинов очень нежная и легко повреждается при контакте с другими поверхностями. Вот почему прежде чем погладить дельфина, необходимо снять все острые предметы, например кольца.

У дельфинов насчитывается во рту до 100 зубов, но они не пережёвывают ими пищу, а только захватывают её. Всю добычу дельфины проглатывают целиком.

Дельфины могут нырять на глубину до 305 метров, но, как правило, так глубоко они заплывают только во время охоты. Многие афалины живут практически на мелководье. В бухте Сарасота Бэй (штат Флорида) дельфины проводят значительное время на глубине всего 2 метра.

Самого старого дельфина, содержащегося в неволе, звали Нелли. Она жила в парке морских млекопитающих «Marineland» (штат Флорида) и умерла, когда ей исполнился 61 год.

Когда дельфины охотятся, то применяют интересную тактику для загона рыбы в ловушку. Они начинают кружить вокруг стаи рыб, замыкают кольцо, заставляя рыбу сбиваться в плотный шар. Затем по очереди дельфины выхватывают рыбу из центра стаи, не давая ей уйти.

Дельфины могут подниматься над водой на высоту до 6 метров, когда выпрыгивают из воды.

Дельфины - одни из самых удивительных животных на нашей планете. Давно была замечена способность этих животных благотворно влиять на людей, повышая настроение, улучшая самочувствие. При общении с ними психоэмоциональное состояние человека стабилизируется, и это объясняется не только дружелюбностью и обаянием дельфина, но и его особыми способностями благотворного влияния на человека.

Одно из самых нестабильных психоэмоциональных состояний, как известно, это состояние женщины, которая ожидает появление малыша. Женщина в состоянии беременности становится не только эмоционально нестабильной, - все психические процессы претерпевают значительные изменения. Женщины, пошедшие через этот период, отмечают его, как совершенно непохожий, очень сильный по уровню переживаний, специфичный по комплексу ощущений.

Как положительные, так и отрицательные эмоции сильнейшим образом воздействуют на организм беременной женщины. Беспокойства и страхи, особенно связанные с беременностью, вызывают биохимические изменения в организме. Одно из таких биохимических изменений заключается в выработке катехоламинов, которые вызывают сужение артерий и снижают приток крови к внутренним органам. Дельфины еще с древних времен вызывали в людях благоговение и восторг, их связывали с чем-то мистическим и загадочным, их любили, им поклонялись, их обожествляли.

Дружелюбное отношение дельфинов к человеку – уникальное явление, которое вызывает позитивные изменения в психоэмоциональной сфере человека, общающегося с дельфином. Положительные эмоции, испытываемые при общении с ними, уменьшают возможные влияния психотравмирующих стрессогенных факторов на психоэмоциональную сферу человека, и, конечно же, беременной женщины. Вода дает возможность легкого и свободного перемещения, ощущения полета, это благотворно влияет на будущую маму и ее малыша. Эти загадочные создания смогут нарисовать вместе с вами, или для вас, картину, которая будет напоминать об этом прекрасном событии.

Под руководством перинатального психолога есть возможность приобрести навыки релаксации, используя опыт общения с дельфинами. Это даёт возможность использовать эти техники во время рождения ребенка и в период послеродовой адаптации.

Влияние будущей матери, на развитие ребенка в утробе бесспорно и определяется не только наследственностью, но и особенностями эмоционального состояния во время беременности. Тревоги, которые воздействуют на ее собственную нервную систему, не могут, не коснутся и ребенка. Малыш непрерывно улавливает ощущения, чувства, мысли, которые вызывает у матери окружающий мир.

Нахождение творческих способов поведения в период беременности способствует более полному осознанию радости материнства, собственной женственности, которая послужит неисчерпаемым ресурсом для дальнейшего взаимодействия с малышом.

В период беременности женщина в воде чувствует себя особенно легко и свободно.

Занятия проводятся следующим образом:

1) Общение с дельфином, поглаживания, игра. (10 мин.)

2) Плавание с дельфином, под специально подобранную музыку.(10 мин.)

3) Совместное рисование в паре, - дельфин и женщина, направленное на последующее взаимодействие в паре во время родов, послеродовое взаимодействие с малышом.(5 мин.)

4) Релаксация, под музыку под которую происходило общение с дельфином.(25мин.)

5) Использование морской тематики в арт-терапии на последующих занятиях по подготовке к родам.

6) Арт-терапия, направленная на принятие будущего ребенка, своего материнства, под музыку, под которую происходило общение с дельфином.(35 мин)

7) Использование образа дельфина, опыта общения с ним, в приобретении навыков саморегуляции, дыхательных техник, контактной импровизации.

8) Боди-арт с привлечением дельфина, с последующим использованием значимых образов и символов, на последующих занятиях.

Занятия с дельфинами могут быть как индивидуальные, так и групповые. В них так же принимают участие будущие папы, помогая женщине, спуститься в воду, поддерживая мольберт во время парного рисования, возможно, участвуют в процессе рисования. Совместное рисование часто используется на сеансах семейной терапии, для приобретения опыта невербального взаимодействия в семейной системе. Эти занятия могут быть направлены не только на получение позитивного эмоционального настроения, но и использоваться в дальнейшем, как элементы сопровождения семьи в период появления ребенка.

Рождение ребенка, особенно первого, является периодом внутреннего личностного роста, периодом обогащения личностных характеристик, преобразованием знания и понимания себя, окружающего мира, партнера.