Как любить, когда не чувствуешь любви. Я не чувствую любви и заботы с его стороны Не чувствую его любви ко мне

Здравствуйте. Мне 21 год, моему молодому человеку 27. Познакомились случайно, через общих знакомых. Вместе около 1 года. Когда мы только начали общаться, оказалось, что могли встретиться еще раньше, т.к. он знает почти всех моих однокурсников. За то время, что мы вместе у нас уже были разговоры, чтобы пожениться, но он все утверждает, что нужно "встать на ноги", найти работу с хорошей зарплатой, жилье. А мне 21, я хочу семью .
Но дело даже не в этом. На момент начала наших отношений, он был заботливым, добрым, любящим, ухаживал за мной. Сейчас же многое изменилось. Больше всего меня волнует то, что я не чувствую его любви ко мне, его заботы. Хотя он уверяет, что любит меня. Но мне этого не достаточно. Я хочу чувствовать его любовь , слов мало. Сама разговаривать на эту тему с ним боюсь. Он будет говорить, что любит.
Как мне понять, правда настолько сильно он меня любит, как я его? Как мне почувствовать его любовь?

Ответы психологов

Здравствуйте, Ирина. Знаете, полагаю, что он Вас действительно любит, просто вы реже стали разговаривать на языках любви друг друга, поэтому, у Вас и возникли сомнения.

Прочтите книгу Гэри Чемпена "Пять языков любви" (она не большая, и в свободном доступе в и-нете), начните разговаривать с ним на его языке любви , и он ответит на Вашем.

Попескул Александр Александрович, психолог онлайн

Ирина, Ваши страхи необоснованны! Попробуйте наоборот поговорить со своим молодым человеком о любви. Разговор можно сделать в легкой и непринужденной форме: предложить поиграть ему в игру "Любовь ". Правила таковы: каждый из вас начинает рассказать о том, испытывал ли он в детстве первую любовь, в каком возрасте и по отношению к кому. Также пусть из Вас каждый расскажет пытался ли кто-то из Вас ее проявлять или наоборот подавлять первую любовь , как это проявлялось у каждого из Вас в поведении. Дальше можно перейти к тому, чтобы каждый из Вас рассказал, свое нынешнее представление о любви в данный момент к другому человеку. Вопросы дальше можно набрасывать один за другим: стоит ли эту любовь проявлять? Каким образом (слова, конкретные действия) и по отношению к кому? Как девушка может узнать, что ты проявляешь любовь и по каким действиям? Постепенно Вы переходите к ключевому вопросу, который Вас беспокоит. Возможно, Ваш молодой человек может этого даже не заметить: Вы можете высказать свое беспокойство, страхи, переживания. связанные с Вашими отношениями с ним. Суть игры была в том, чтобы узнать его наличные представления о любви и сформировать доверие к финальным вопросам: что он думает о Ваших отношениях и как он видет их развитие. Заодно у Вас будет прекрасная возможность оценить степень его открытости к Вам. Но имейте в виду, что молодой человек может оказаться из тех, кто стесняется демонстрировать отношения к Вам из-за своих особенностей или пока неготовности. Ваша же задача заключается в том, что прояснить себе ситуацию: испытывает ли он к Вам симпатию и на сколько он дорожит Вами. Бывают и такие особи среди мужского пола, которые не разбрасываются словами: люблю. Они могут сказать: ты мне симпатична или мне с тобой интересно. Но помните, форсирование событий, отношений - чревато быстрой разлукой. Между тем Вам не стоит боятся спрашивать что-то или высказывать молодому человеку: порой часто бывает так, что он даже и не думает, что что-то в его поведении вызывает у Вас страхи . Поэтому очень важно при необходимости высказывать свое беспокойство, чтобы человек имел представление о том, что ему необходимо изменить в себе. В любом случае отношение к Вам он будет демонстрировать своими действиями или бездействием.

Самекин Адиль Серикпаевич, психолог в Павлодаре

Куроедова Татьяна Николаевна

Психолог Тараз Был на сайте: 3 дня назад

Ответов на сайте: Проводит тренингов.

Вопрос психологу:

Добрый день! Мне 26 лет, моему молодому человеку 30. Наши отношения начались больше года назад, познакомились в интернете, начали общаться, но на тот момент он мне нужен был только для того что бы забыть прошлого мужчину. Соответственно через пару месяцев я предложила расстаться, хотя он говорил что любит меня. В течении года мы общались, но очень редко, пару раз ходили в кафе или просто прогуляться. Через год он попал в аварию, мы начали плотнее общаться, и тогда я поняла что я влюбилась. На данный момент уже пол года живем вместе, месяц назад он сделал мне предложение. Проблема в том что я не чувствую любви, заботы, и это на протяжении всех отношений. Мы очень часто ссоримся из за того что он может грубо что то сказать, или во время того как я что то рассказываю, он просто говорит что ему срочно надо позвонить и начинает разговаривать по телефону. Он не спрашивает никогда ничего, сам тоже не рассказывает где он и как прошел его день, не делится проблемами. Ему проще рассказать все друзьям. Хотя я никогда его не осуждала и наоборот всегда готова поддержать. Я чувствую себя ненужной, чужой для него. Ссоримся из за телефона, потому что он может ночью с кем то переписываться, и я спрашиваю с кем. Он начинает психовать. Он никогда не извиняется, даже если виноват. Он просто обижается, и сидит в телефоне или просто смотрит телевизор. Я стараюсь быстрее приехать домой после работы, обнять и побыть с ним. Но после одной его фразы, все желание пропадает. Так же по поводу предложения, он подарил кольцо и спросил меня стану ли я его женой, но про свадьбу он не говорит, не когда, не где. Скажите, в чем наша проблема? Может быть я слишком зациклена, или все таки проблема в моем мужчине?

На вопрос отвечает психолог Герасименко (Колос) Людмила Николаевна.

Здравствуйте, Ирина, спасибо за вопрос. В первой части вашего письма Вы пишете что начали общение, а потом и встречаться только для того что бы забыть прошлого мужчину. Когда расстаешься с дорогим тебе человеком, нельзя вступать сразу в другие отношение, совет "клин клином вышибает" не работает. Должно пройти время, пережить и отпустить чувства к другому. Может осталось что-то незаконченное в отношениях (не было последнего разговора, выяснение отношений, не было поставлена последняя точка. У Вас что-то осталось не досказанное, не проясненное. Это скорей всего потянется в следующие отношения, вы будете перекидывать обиды с одного мужчины на другого, сравнивать, ждать то что не дал вам тот мужчина. Для этого хорошо помогают психологи, которые создают среду в которой можно закончить отношения с мужчиной с которым Вы расстались и тогда обновленная Вы вступаете в другие отношения.

А по второй части я могу предположить что возможно во время ухаживания после аварии вы настолько растворились в своем партнере (слились) что он просто перестал Вас замечать. Совет: не теряйте свое "Я" не зацикливайтесь на этой проблеме, живите полной самодостаточной жизнью, жизнь не крутиться вокруг партнера, у Вас тоже должны быть свои интересы. Развивайтесь рядом, преумножайте свои плюсы. И кто знает, может Ваш мужчина заметит Вас и посмотрит совсем другими глазами. Всего хорошего, Ирина.

С точки зрения чисто психологической. Надо смотреть причины «закрытия» и учиться раскрепощаться может быть да. Но могут быть во первых и кучи других чисто психологических моментов, например плохой пример отношения отца с матерью — если между ними были жестокость или равнодушие, частые ссоры. Так физиологические. Эндогенная депрессия апатического спектра может быть не только следствием долгого отсутствия отношений, но и причиной такового отсутствия. То есть депрессия сожет быть и пирвичной. Так же коморбидное СДВ/Г может делать человека менее восприимчивым к романтической любви. Просто по описанию вашего характера может быть похоже на СДВ/Г. Тем более вы творческий человек как пишите. Это одного поля ягоды. При деперсонализации-дереализации в следствие психотравм может тоже быть холодность, но вы вроде не сгвсем безучастны. Да и жаловались бы скорее на сам ДР/ДП синдром, его сложно незаметить. Может и компонентом атипичной депрессии быть и апатико-меланхолической такое вот бесчуствие к любви но участие к проблемам других. Тут как-раз человек хорошо сопереживает чужим горестям, но самому радоваться сложно. КРОМЕ ТОГО ГИПОТЕРИОЗ и как его следствие синдром хронической усталости может нехило так притушить эмоции. Он может сам вызвать депрессию или усилить её если уже есть почва. Недостатки нутриентов типа железа могут снижать уровень дофамина (да железо прямо в цнс помогает образоваться малекуле дофамина) а он отвечает как все знают за удовольствие. Кроме него еще ацетилированный тирозин можно попробовать попринимать если не противоаокащаний (n — ацетил тирозин) и езе нужны цынк и вит ц и магний и хром и кальций и b6 , b9. ДЛ фенилаланин для получения фэнэтиламина (PEA) и того же дофамина (DA) , если мало тирозина. МОжет еще что-то не так с выработкой окситоцина. Он тоже за привязанность отвечает (точнее в первую очередь). Могут быть мутации генов доф рецепторов или просто перестимуляция их дофамином (наркотики, секс, игры, итп). Может конечно вы и просто красивее и умнее среденго намного и до вас мало кто «дотягивает». Тут как говорится «девушке из высшего общества, трудно избежать одиночества». Может наоборот слишком завышаете требования, тогда уже надо работать с гордыней и понимать как строится самооценка в динамике. У Бориса Литвака есть книга «Семь шагов к стабильной самооценке» там в ряде глав хорошо раскрыта тема почему мы именно «разочаровываемся » по мере узнавания паринёра, как это связано с соц статусом и самооценкой. Фуф думаю достаточно пока. Я сам сталкиваюсь часто с подобным. Не иметь приятных отношений «как у всех», конечно обидно, но помните, что чужой газон зеленее и бывает «черти как» у этих «всех» тоже. Внешняя идилия часто обманчива. Люди часто играют на публику. Хочется вспомнить классика «Чтоб жизнь прожить достойно, знать надобно немало. Два этих правила, мой друг, запомни для начала: ты лучше будь голодным чем что попало есть и лучше будь один, чем вместе с кем попало». У меня недавно был период около 4 лет без отношений. Просто надоело «разлюблять» так же как вы постоянно. Я просто забил на это и ничего живой. СЕйчас стал мудрее. НЕ стремлюсь рвать концы сразу если не чувствую бурю эмоций. Было сказано кем-то, что в более зрелом возрасте чаще бывает что отношения разгораются медленнее, но стабильнее. Может получится. А еще я стараюсь понимать собственные несовершенства и свою не идеальность. Наша придирчивость как правило ассиметрична. Можем в своём глазу бревна не видеть и при этом искать идеал. Минусы партнёра раздражжают а плюсы как данность воспринимаем. Есть же притча про старца который искал идеальную женщину, но так и не женился никогда, потому что она искала идеального мужчину. Фуф

Здравствуйте!
У меня небольшая проблема... Так сложилось, что я ни разу не испытывала чувства настоящей влюбленности .
Признаюсь честно, у меня никогда не было серьезных любовных отношений. Да, были только встречи, прогулки, свидания, но ничего больше. Я не знаю, что со мной происходит. В 18 лет я проявила инициативу: первая написала понравившемуся мне юноше в интернете. Мы продолжили общение, каждый день я узнавала о нем что-то новое и интересное. Да, он меня заинтересовал, и я всё ждала, когда же он захочет встретиться со мной вживую. Наконец, этот момент настал. Я увидела его и поняла, что он мне очень симпатичен. Мы встречались так месяц, это были просто дружеские встречи. При этом я чувствовала, что ему не безразлична. Совсем недавно он подарил мне цветы, и вот здесь я почему-то очень...не то, чтобы испугалась, но удивилась такому поступку с его стороны. Я поняла, что совершенно не готова к серьезным отношениям. Почему? Может быть, потому что я испытываю к нему только симпатию? Ни о какой влюбленности и речи быть не может. Нет того огонька, искры, затмения...Ничего этого нет. Даже сама виню себя за это, ведь парень хороший, добрый. Тем более у меня никогда не было парня...Я боюсь, вдруг совершу какую-нибудь ошибку? Он сам признался, что очень в меня влюблен, а я - нет. Стоит мне увидеть в толпе какого-нибудь молодого человека, у меня в душе происходит что-то странное, хочу понравиться этому незнакомому человеку. Хочу влюбиться с первого взгляда, но этого не происходит...
Я не знаю, что мне делать. Почему я не могу испытать чувства влюбленности ? Стоит ли продолжать отношения, если не влюблена? Вдруг я так и не смогу полюбить? Никогда?
Помогите мне, пожалуйста, с советом! Буду очень Вам признательна!

Здравствуйте.Анастасия.Отсутствие чувства влюбленности-это защитная реакция на саму влюбленность ,от которой Вы бессознательно ожидаете сильный страх быть брошенной и ненужной.Поэтому,будучи не уверенной в себе,Вы наделяете чувством критики Вас и молодого человека.И Вам представляется,что он в Вас в скором времени разберется,увидит Ваши несовершенства и покинет Вас.Поэтому,Ваши избегания-невротического свойства.Вы и хотите-и боитесь.Выход-принять себя более ценной и безупречной.При этом,дать себе право и на ошибки и на мелкие недостатки.Они есть в каждом человеке.Тогда Вы найдете силы рискнуть и сблизиться с молодым человеком,проникнуться к нему высокими чувствами без страха за последствия.Открытость-признак доверия и самодостаточности.Поэтому,меняйтсь и влюбляйтесь по принципу взаимности и благодарности,избегая безответных отношений.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград